Planning des cours
Le planning ci-dessous liste les cours collectifs de la saison en cours. Les horaires et lieux peuvent changer — pour confirmer une disponibilité ou vous inscrire, contactez Marion directement.
Lundi
Modern Class : 20h00 – 22h00, ESSEC Business School, Avenue Bernard Hirsch, 95000 Cergy. En partenariat avec l’ESSEC Business School.
Mardi
Stretching et Postural Conditioning : Tous niveaux, 19h00 – 20h00, 9 Chaussée Jules César, 95520 Osny. En partenariat avec AnWa Dance.
Bachata : Tous niveaux, 20h30 – 21h30, 1 Rue de Marine, 95520 Osny. En partenariat avec Salseros’Ny.
Mercredi
Initiation à la danse : 6–8 ans, 15h00 – 16h00.
Éveil corporel : 4–5 ans, 16h00 – 16h45.
Modern Ados : 10–16 ans, 16h45 – 18h00.
Ces cours se tiennent au Studio Massaro, 290 Boulevard Voltaire, Paris 11.
Bachata / Kizomba — Débutant : 20h00 – 20h45, puis 20h45 – 21h30.
Bachata / Kizomba — Intermédiaire : 21h00 – 22h00.
Ces cours se tiennent à la MJC Village, 95000 Cergy, en partenariat avec Cergy Dans’.
Jeudi
Modern Class : Tous niveaux, 19h00 – 20h30.
Heels : 20h30 – 21h30.
Atelier Chorégraphique Bachata : 21h30 – 23h00, programme sur 5 mois.
Ces cours se tiennent au Studio Massaro, 290 Boulevard Voltaire, Paris 11.
Descriptif des cours
Barre au sol
Ce cours tous niveaux est ouvert aux danseurs débutants, intermédiaires et avancés, ainsi qu’à toute personne souhaitant développer ses capacités physiques. Le travail se concentre sur la force musculaire, la souplesse, la posture, la conscience proprioceptive et la respiration.
Inspiré des exercices de barre classique, le travail au sol affine le placement et approfondit le travail corporel avant de le transposer en position debout.
Street Jazz
Le street jazz puise dans le jazz, le hip-hop et le répertoire scénique. Le cours travaille la musicalité, l’attitude, la précision, la présence et le mouvement corporel.
Chaque séance suit une structure claire : échauffement, apprentissage chorégraphique et étirements de récupération. Ouvert aux hommes et aux femmes, du débutant à l’avancé.
Modern Jazz
Le modern jazz mêle technique, rythme et imagination. Les séances commencent généralement par un échauffement complet, suivi d’un travail technique et d’une chorégraphie.
Les thèmes centraux incluent le rythme, la discipline, la souplesse, la coordination et l’interprétation.
Cours enfants
Les cours enfants construisent la confiance en soi et la confiance en l’autre à travers des exercices ludiques. Ils favorisent la découverte de l’environnement physique et social, le respect mutuel et la conscience corporelle.
L’initiation à la technique classique pose les fondements de la danse classique : placement, engagement musculaire, conscience proprioceptive et protection du corps.
Salsa
La salsa est née du métissage de nombreux styles musicaux et cultures. Aujourd’hui, elle unit des danseurs du monde entier à travers plusieurs traditions, dont la salsa cubaine, portoricaine et colombienne.
Bachata
Originaire de République dominicaine, la bachata existe à la fois comme musique et comme danse. Son évolution a produit plusieurs styles, de la bachata dominicaine à la bachata moderne et sensuelle, influencée par la salsa portoricaine et le zouk brésilien.
Leçons particulières et projets sur mesure
Marion propose également des leçons particulières, des ateliers ponctuels et du coaching personnalisé. Pour une demande spécifique, écrivez à marionmovephilosophy@gmail.com.